Video Kategorileri

Videolar

ALIŞTIRMA 175 Sağlık topu ile yanlara kayarak paslaşma
ALIŞTIRMA 177 Sağlık topunu ileri yukarı atıp yakalama
ALIŞTIRMA 179 Kaleci alıştırması
ALIŞTIRMA 183 El arabasında yürümeler
ALIŞTIRMA 185 Sağlık topu ile duvarla göğüsten paslaşma
ALIŞTIRMA 187 Sağlık topunu duvara yandan atma
ALIŞTIRMA 189 Sağlık topu ile duvarla baş üstünden paslaşma
ALIŞTIRMA 194 patlayıcı bir biçimde halat çekme
ALIŞTIRMA 197 Makas sıçrama
ALIŞTIRMA 198 yana paten adımı ile kayma
ALIŞTIRMA 199 Ayakları gögüse çekerek sıçrama
ALIŞTIRMA 207 ip atlama ile çeşitli yönlere sıçrama
ALIŞTIRMA 218 eşli yansıtmalı sprintler-2
ALIŞTIRMA 219 Eşli yansıtmalı sprintler
ALIŞTIRMA 229-230 El-ayak komutları ile yön değiştirme
ALIŞTIRMA 237 X alıştırması