Video Kategorileri

Videolar

ALIŞTIRMA 28 Dağcı Tırmanışından Srint
ALIŞTIRMA 33-34 Önden-Arkadan Eş Direnci İle Koşu
ALIŞTIRMA 36 Çekme Lastiği İle Dirençli Koşu
ALIŞTIRMA 38 Eş Yardımlı Önden Lastik Çekme
ALIŞTIRMA 43 İleriye Doğru Sağlık Topu Atma
ALIŞTIRMA 44 Çökerek Sağlık Topu Atma
ALIŞTIRMA 45 Kısa Çekişle B YÜRÜYÜŞÜ
ALIŞTIRMA 46 B Yüksek diz çekme
ALIŞTIRMA 48 Pedal Çevirme
ALIŞTIRMA 49-51 iki-üç Adımda Bir Değiştirerek Diz Çekme